Burokėlių, morkų ir riešutų salotos: maksimalus karotenoidų kiekis ir atsparusis krakmolas

Salotos, turtingos ląsteliena, riebalais ir antioksidantais. Karotenoidų įsisavinimo maksimizavimas: burokėliai ir morkos turi karotenoidų (provitaminas A). Riebalų padažas (aliejus) […]